“バストの大きさは遺伝で決まる”
よく聞いたことがあると思います。
お母さんの胸が大きいなら、
その娘のバストも大きい気がするし…。
女子にとって気になる問題ですよね。
胸のサイズは一体何で決まるのか。
原因を調べてみました。
胸の遺伝は３０、４０％しか関係ない！
骨格や体格は親から遺伝するので、
バストのベースは遺伝すると言えます。
しかし、
サイズは直接遺伝するわけではないので
胸の大きさは３０、４０％しか遺伝しません。
むしろ遺伝よりも生活習慣が原因で
小さな胸になってしまうことが多いです。
バストの大きさなんて努力で
いくらでも変えられるということですね。
ですから、
「私の胸が小さいのはお母さんのせいだ！」
というのはちょっと待ってください＾＾；
胸の大きさは女性ホルモンで決まる。
胸を大きくする唯一の成分、
それが「女性ホルモン」です。
女性ホルモンはバストの丸み、形
やわらかさを決める大切なホルモンです。
出産すると胸が大きくなるというのは、
妊娠して女性ホルモンが増えるからです。
でもやっかいなことに、
この女性ホルモンはちょっとしたことで
すぐに減ってしまいます。
下に女性ホルモンが減る原因を
書きあげてみました。
バストが小さくなる原因
１姿勢が悪い、猫背
胸が小さい人は猫背の傾向が高いです。
姿勢が悪いことで、血行・リンパが悪くなり
胸に栄養が行き届きません。
また、姿勢が悪いと下を向くことになるので、
垂れる原因にも…（＞＜）
血行やリンパの流れが不安になったら
バストアップマッサージで改善できます。
２食事生活のバランスが悪い
ファストフードやコンビニ弁当を
よく食べる人は要注意です！
それではどうしても
女性ホルモンを増やすことはできません。
面倒かもしれませんが、
自炊をしたり、コンビニを避けることが
大切になってきます。
３タバコやお酒
タバコやお酒は美容の大敵。
胸が小さくなるどころか、
お肌が荒れたり、髪につやが無くなったり…
いきなり止めることは大変ですので
少しずつ控えることが大切です。
我慢してストレスをためることも
体に悪いですから。
４冷え性
冷え性で悩む女性は多いもの。
冷え性の女性は大体胸が小さいなんてことも。
体が冷えることで、やっぱり血行が悪くなり、
姿勢が悪いことと同じことになります。
また体が冷えることで
ホルモンバランスも乱れで女性ホルモンの
分泌が減ってきます。
５ストレス
これが原因の人が多いかもしれません。
学生時代に無理なダイエットや
つらい失恋などストレスがかかると
胸が小さくなるみたいです。
夜更かしや睡眠不足もストレスが
知らず知らずのうちにたまります。
定期的にストレスは発散したいですね。
あなたはいくつ当てはまりましたか？
５つほど胸が小さい原因を挙げましたが
どれも“女性ホルモン”が関係しています。
「私けっこう当てはまったな～」
と思えたならあとは改善するだけです。
どこがダメなのか知ることは大切なこと。
逆に考えると女性ホルモンを増やせばＯＫ！
胸の大きさは遺伝じゃなく、
女性ホルモンが原因なら増やせば
胸が大きくなるということ。
今まで胸が小さくて悩んでいた人も
女性ホルモンを増やせば
まだまだ大きくなるということです。
気を落とさずにバストアップに
挑戦してみてはどうでしょうか？
バストアップ初心者にもっとも
おすすめできるのが、
バストアップマッサージです。
詳しいやり方はこちらで解説しています
簡単でお金も時間もかからないので
初心者でも気軽に始められます。
「もう成長期は終わったから…」
と気を落とさずにチャレンジしてみましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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なつき
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私は、思春期のころから胸が小さく、
中学、高校と周りの友達がA、Bと成長していくのに、
私だけ小学生のころから成長が止まったような胸でした。
最初は、美容のことなんて全然分からなくて、
人一倍バストアップなどの美容ケアに疎かった私ですが、
試行錯誤して美容ケアに取り組んでいると、色々な変化がありました。
そして、気づけばAAカップ・トップ差数センチだった私の胸は
友達にも羨ましがられるようにDカップに。
バストアップに成功した今でも、バストアップケアを続けていますが
最近計ったところEカップになっていました(*^^*)
今まで、私の胸をいじってきた友達を見返せたのも嬉しかったけど
何より1人の女性として、自信が持てたことが1番嬉しかった。
ちっぱい女子には、まるで奇跡のように聞こえますが
これは私が特別だからというわけではないと思います。
だって、私自身美容の知識だってほとんどなかったし、
美容にかけられる時間やお金も少ししかなかったし、
なにより、姉妹や母も胸が小さかったし...。
だから、誰だって”やる気”と”正しい知識”があれば、
バストアップはできると思っています。
そのために私がバストアップした方法を下の記事にまとめました...！
やらずに後悔するより、やって後悔する
もちろんやって成功することが1番ですが(っ´ω`ｃ)
でもそれくらいの気持ちでバストアップに
一度チャレンジしてみてほしいです！
同時にボディメイクの一環で、 脚やせ講座も無料でやっています！
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Natsuki
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